足が疲れやすい人のためのおすすめアイテム｜これで明日から対策バッチリ？

立ち仕事の人は、基本的に足がつかれやすいです。

終業時刻が近づくくらいには、疲れがピークになっている場合も。週末なども癒やされたい気持ちでいっぱいになっているかと。

今回は、足が疲れやすい人のためのおすすめグッズを紹介します。

足がつかれやすい人は対策が必要

基本的に立ち仕事の人が該当すると思います。はい、私の奥さんです。歯科助手をやっていますが、座ったり立ったり、あとは歩き回ったりですごく疲れるとのこと。

申し訳ないのですが、帰ってからも家事などで、基本は立ちっぱなしなんですね。※いつもありがとうございます。m(_ _)m

そんな人のために、足の疲れ対策グッズをいろいろと紹介していきます。

疲れに対しては、本当は人にマッサージしてもらったり、自分でストレッチするのが一番です。今回はそういった場合を除いて、アイテム・グッズに頼る場合を想定して紹介しています。

そもそも疲れにくくするという、疲れ対策も大事です。そうすれば一気に疲れがドッと来るなんてことは避けられる可能性は高くなりますよね。

普段履いている靴にインソールを敷くだけでもだいぶ変わってくる場合もあります。価格もそんなに高くないので、わりと簡単にはじめることができます。

仕事中に靴を履いている場合に有効です。通勤でもOK。

4545987_m

こちらは基本的に立ち仕事で、パンプスを履いている人。また、通勤中にパンプスを履く人が対象ですね。パンプスは疲れるなって見ているガワもわかります。

疲れないパンプス、痛くないパンプスなど、結構種類が出ているみたいですね。

カラー整体パンプスローヒールver. RAKUNAの口コミ|足が疲れる人の救世主！？でも甲高の人は要注意！

職場でサンダルを履いていいところは、足の疲れないサンダルをおすすめします。

昔から健康サンダルがあるように、サンダルで疲れないように作られたものもあります。

ただし、健康サンダルの場合は、長時間履くとイボイボが痛くなるので、向いていないですけど。

そうではなくて、ちゃんと長時間向きのものもあります。

https://www.sofasdesign.net/tachishigoto-tsukarenai-sandal-ladies-osusume/

あまり効果は薄いかもしれませんが、サンダルもパンプスも厳しい場合は、靴下で疲れ対策もできます。

22832154_m

一方、足がつかれたときにケアするものとしてのアイテムを紹介します。

足の疲れを癒やすには、フットマッサージがおすすめです。座ってグリグリやってくれるっていうのは気分も癒やされます。

https://www.sofasdesign.net/atex-loudres-foot-massager-ax-hpl304-kuchikomi/

原始的な感じといっても、コレが一番いいと言う人もいるわけです。自分でマッサージする必要があるものですが、これはこれとしてよかったので紹介させていただきました。

やっぱり自分のツボは自分が一番知っているので、自分でなんとかしたい、という人に。

22441833_m